Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 75,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 53,66g | Carb: 96,59g.
Colazione: Netto Humus Pikant, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Pranzo: Rote Paprika, Vollkornbrot, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Brandt Vollkorn Zwieback. Cena: Netto Humus Pikant, Äpfel, Rote Paprika. Snacks/Altro: Milchkaffee. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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