Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 101,71g | Prot: 83,97g | Carb: 211,41g.
Colazione: Шоколадная Паста с Фундуком, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Hortex Капуста Брокколи, Болгарский Перец, Останкино Сервелат Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Батон Нарезной. Cena: Останкино Сервелат Российский, Каравай Хлеб Дарницкий, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|