Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 113,88g | Prot: 107,71g | Carb: 194,74g.
Colazione: Кедровые Орехи, Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Мандарины, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Delicados Начос Оригинальные, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Омлет. Cena: Яблоко, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Киприно Сыр Советский, Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|