Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 84,25g | Carb: 97,44g.
Colazione: Вязанка Сосиски Рубленые, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Салат из Капусты, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное. Cena: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Real Сырники Классические. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|