Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 76,05g | Prot: 108,42g | Carb: 170,02g.
Colazione: AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel, Haverzemelen, AH Volle Franse Kwark, Rozijnen (zonder Pit). Pranzo: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Mayonaise, Oliehoorn Currysaus, AH Kiprollade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Altro: Mandarijn, Speculaas, Goudse Kaas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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