Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
714 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 47,35g | Carb: 67,83g.
Colazione: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное), Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Жареная Говядина (Только Постное), Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром. Cena: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Голубика. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|