Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 67,45g | Carb: 124,53g.
Colazione: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Pranzo: Капустный Салат, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Twix Конфета , Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LamaKgd
|