Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 80,06g | Carb: 120,43g.
Colazione: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Лактис Творог с Печёным Яблоком. Cena: Балтийский берег Сельдь в Масле, Увелка Рис Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|