Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 61,16g | Carb: 96,90g.
Colazione: Nestle Hot Chocolate, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, SPAR High Fibre Bran Flakes, Buttanutt Almond Milk. Pranzo: Chives , Woolworths Baby Marrows, Onions, Basil, Mushrooms, Dijon Mustard, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Quinoa . Cena: Woolworths Spinach & Feta Quiche. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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