Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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126,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 88,94g | Carb: 64,86g.
Colazione: Manzanas Fuji, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cantabria Labs Proteína Nm. Pranzo: Manzanas Fuji, Redupro Batido Chocolate. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Patata, Vainas. Snacks/Altro: Redupro Chocolatina X3, Hacendado +Proteínas Mango, MyProtein Clear Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayiflowers
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