Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 169,83g | Carb: 210,02g.
Colazione: tft 더단백, 방울 토마토. Pranzo: 돈까스, 쇠고기 미역국, 시금치나물, 김치, 배추김치, 밥. Cena: 한끼통살 치밥도시락 숯불매운양념치킨. Snacks/Altro: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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