Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2014
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4001 kcal
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Gras: 107,81g | Prot: 271,41g | Carb: 468,00g.
Colazione: Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Kroger Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Three Sisters Cocoa Snapz - All Natural Crisp Ruce Cereal Made With Real Cocoa, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Campbell's Cheddar Cheese Soup, Trader Joe's Jasmine Rice, Olive Oil, Chicken Breast Skinless. Cena: Fuji Apples, nacho cheese campbell's, kroger long grain brown rice, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Malt-O-Meal Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, nacho cheese campbell's, kroger long grain brown rice, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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