Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 150,04g | Carb: 191,38g.
Colazione: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Баба Маня Варенье Черносмородиновое, Первый Вкус Молоко 2,7%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. Pranzo: Сырные Конфеты Sandra, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Филе Индейки, Магнит Гречневая Крупа. Cena: Форель, Магнит Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Кировский Мёд Гречишный, Красный Октябрь Какао Порошок, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Баба Маня Варенье Черносмородиновое. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|