Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 70,66g | Carb: 176,25g.
Colazione: Агуша Сок Яблочный, Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Мёд, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Бутерброд с Маслом, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariya345
|