Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 50,85g | Carb: 162,75g.
Colazione: St Hubert Oméga 3, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Nesquik, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet. Pranzo: Banette Pain de Campagne, Charal Steak Haché 15%, Panzani Coquillettes, Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale. Cena: Freshona Compote de Pommes avec Morceaux, Lustucru Gnocchi à Poêler Jambon Fromage, Avocats. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tristelle
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