Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 23,69g | Prot: 47,11g | Carb: 176,90g.
Pranzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pizza Maison. Snacks/Altro: Pommes. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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