Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 68,34g | Carb: 143,40g.
Colazione: Кефир 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Сметана 15%, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Алые Паруса Плов с Овощами, Творог 5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Цикорий, Зефир. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|