Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 94,38g | Carb: 224,15g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кетчуп, Barilla Макароны, Сыр Гауда, Город Сад Индейка Запечённая , Перекресток Салат из Моркови . Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Простая Еда Омлет с Овощами , Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 5%, Изюм, Киви, Обережье Ряженка, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Печенье Овсяное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenichh
|