Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 156,83g | Carb: 250,77g.
Colazione: Gamesa Emperador Limón, Andatti Café Americano, Banana, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light. Pranzo: Gamesa Galletas Marias, Orange, Susalia Tortillas Maíz con Nopal, Soriana Lentejas Cocidas, Aurrera Mezcla Juliana , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Pam Aceite en Spray Mantequilla , Little Caesars Pizza, San Juan Huevo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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