Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 211,16g | Carb: 87,59g.
Colazione: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Белоцерковский Творог 0%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Торчин Кетчуп Лагідний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Паштет из Куриного Филе и Яиц (400 Гр+2 шт), Promo Marka Капуста Квашена, Хлебцы Fitness Ay Da Baker с Томатами и Пармезаном. Snacks/Altro: Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|