Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 90,35g | Carb: 143,28g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Cena: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мерси Конфеты, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|