Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 116,06g | Carb: 125,59g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Тортилья, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушёная в. Е., Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Ашан Гранат, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Хайт Пиво Безалкогольное "Хайт Зеро". Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|