Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 75,27g | Carb: 82,26g.
Colazione: Café, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pêssegos, Abacaxi, Ovo. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Acém Cozido, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha. Cena: Azeite de Oliva, Quaker Farelo de Aveia, Brócolis, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Altro: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Essential Nutrition Colágeno, Empada de Palmito. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lariiibm
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