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sol peña
Diario
08 feb 18
Diario di sol peña, 08 feb 18
Profilo di sol peña
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
64 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 febbraio 2018:
892 kcal
Gras: 41,52g | Prot: 30,81g | Carb: 97,96g.
Colazione:
Galletas.
Pranzo:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zapallo Hervido.
Cena:
Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Galletas.
Snacks/Altro:
Tang Jugo de Naranja, Banana.
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1762 kcal
Esercizio:
varios ejercicios - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
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