Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 103,96g | Prot: 104,02g | Carb: 253,04g.
Colazione: Clara de Ovo Cozida, Laranjas, Café com Açúcar, Bananas, Mamão. Pranzo: Sal, Cenouras Cozidas, Vinagre, Tang Refresco em Pó, Vagem Cozida, Pimentão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Tang Refresco em Pó, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva, Repolho Verde, Carne de Porco da Paleta Assada. Snacks/Altro: Sobremesa de Gelatina, Óleo de Soja, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Café com Açúcar. Di più...
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2934 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 1 minuto, Addominali - 10 minuti, Tapis Roulant - 28 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Mrpsanto
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