Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 76,93g | Prot: 52,16g | Carb: 152,77g.
Colazione: Toasted Sour Dough Bread, Orange Marmalade. Pranzo: Mustard Pickles, Chutney, Roti, Vegetable Curry. Cena: Woolworths Home Brand Processed Cheese Slice, Frankfurters or Hot Dogs with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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