Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 43,06g | Prot: 74,02g | Carb: 145,94g.
Colazione: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Оливковое Масло, Гречка, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|