Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 102,63g | Carb: 204,76g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pranzo: Капустный пирог, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: МарС Сникерс, Bounty Bounty , Экзо Мороженое , Салат, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|