Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3138 kcal
|
Gras: 190,26g | Prot: 191,40g | Carb: 163,31g.
Colazione: Molendam Масло Сливочное 72,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Pranzo: АТБ Яблоко Ред Чиф, Утка Тушеная, Авокадо. Cena: Banga Лосось Консервированный, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Розумний Вибір Арахис, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Восстановление Силы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|