Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3004 kcal
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Gras: 225,21g | Prot: 165,18g | Carb: 66,88g.
Colazione: Мясницкий Ряд Сервелат Европейский. Pranzo: Кофе, Перекресток Сыр Российский. Cena: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо (Целое), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SlawaV
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