Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 113,77g | Carb: 193,37g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Сырный Дом Тильзитер, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. Pranzo: Слада Арахис в Сахаре, Изюм, Суп Гороховый 12.01.2022, Лента Груша Санта Мария, Ашан Молоко 0,5%. Cena: Макдоналдс Соус Горчичный, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|