Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 111,72g | Carb: 268,59g.
Colazione: Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Pranzo: St.Mang Romadur, Mischkornbrot, DM Bio Apfelmark, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Selleriesuppe, Mischkornbrot. Cena: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Mitakos Baklava, Dolce Gusto Cappuccino, Haribo Pico-Balla, REWE Kaki, Getrocknete Feigen, Apfelsaft. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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