Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
644 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 42,71g | Carb: 28,75g.
Colazione: Сыр, Салями, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Голубика. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|