Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 20,10g | Prot: 104,21g | Carb: 48,77g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Fito Forma Низкоуглеводные Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Мандарины, Краснокочанная Капуста, Голубика, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки Имитация), Сыр Российский, Желтоперый Тунец, Лосось. Snacks/Altro: Личи, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|