Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 61,59g | Carb: 111,69g.
Colazione: Мёд, Агуша Творог Детский 4,5%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Pranzo: Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Груша, Красный Октябрь Маска, Мандарины, Агуша Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariya345
|