Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 61,76g | Carb: 98,53g.
Colazione: 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 순대볶음, 풀무원 도토리묵, 비비고 육개장, 삶은오징어, 공기밥, 풍요한아침 반숙란. Cena: 그레인스 쿠키 스푼 오리지널, 베어벨스 헤이즐넛 & 누가 프로틴바, CJ 맥스봉 치즈 (70g), 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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