Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 27,34g | Prot: 54,53g | Carb: 137,52g.
Colazione: Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей, Рассольник, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vishenka.92
|