Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 66,94g | Prot: 129,56g | Carb: 196,84g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Пискаревский Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Ашан Клубника Сушеная. Pranzo: Апельсин, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: Рис Вареный, Heinz Сырный Соус Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Novus Кекс Лимонный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|