Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 73,68g | Prot: 181,58g | Carb: 347,42g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Pane tipo Rosetta, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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