Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 128,68g | Prot: 80,97g | Carb: 35,85g.
Colazione: AH Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Zachte Schapenkaas in Water, Cherrytomaten, Lijnzaadolie. Cena: AH Verse Slagroom, Lidl Spekknabbels, XXL Nutrition Collagen+, AH Rundervinken, Tomatensoep, Runderbouillon. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enasky
|