Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 21,42g | Prot: 119,19g | Carb: 53,32g.
Colazione: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Alpine Punch, Driscoll's Blackberries, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Watermelon . Snacks/Altro: protein bar dark chocolate cayenne, MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Nature Made Fish Oil, Mindful Supplements CBD Gummies, Gains in Bulk N.O. Chews. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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