Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 27,87g | Prot: 100,23g | Carb: 129,78g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pranzo: MacCoffee Капучино Di Torino. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Магнит Яблоко, Финик, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Финик, Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Cofix Капучино с Сиропом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inessa66
|