Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 44,02g | Carb: 151,41g.
Colazione: Xilitol, Café (Infusão), Cuscuz (Cozido), Do Serro Queijo Minas, Banana Prata. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Banana Prata, Maçã. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eitalitamatos
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