Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2014
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 69,94g | Carb: 149,07g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Gemüsepfanne, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Dreistern Hähnchenfleisch, Gebratener Reis. Snacks/Altro: Lindt Pralinés Hochfein, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, Prosecco. Di più...
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3481 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Decharisma
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