Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 45,87g | Carb: 102,92g.
Pranzo: Giant Food Bananas (Large), Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt. Cena: Great Value Egg Nog Ice Cream, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Idaho Russet Potatoes, Girard's Light Champagne Dressing, Meijer Raw Pecans, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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