Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 72,34g | Carb: 186,64g.
Colazione: McDonald's Premium Crispy Chicken Classic Sandwich, Morning Mocha. Pranzo: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Natural Light Seltzer, Sutter Home Chardonnay, Kona Grill Rainbow Roll. Snacks/Altro: 2022 butter mochi. Di più...
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1349 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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