Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 96,47g | Carb: 236,80g.
Colazione: Sour Dough Bread, Cupcake with Icing, Boiled Egg, Guacamole with Tomatoes, Coffee. Pranzo: Health Ade Pomegranate Kombucha, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Broiled Salmon. Cena: Guacamole with Tomatoes, Sour Dough Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Market Basket Frozen Blueberries, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Cherimoya . Snacks/Altro: Kiwi Star Kiwi , Honey , Raw Vegetable, Shrimp. Di più...
|
Aumentando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeyd1812
|