Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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134 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 52,40g | Carb: 96,43g.
Cena: Woolworths Select Minestrone Soup, Celebrate Health Organic Pumpkin and Sweet Potato Soup, Coles Chicken Breast Schnitzel, 100% Whole Wheat Roll, Avocado, Primo Streaky Bacon. Snacks/Altro: Minestrone Soup. Di più...
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3911 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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