Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 31,69g | Prot: 48,21g | Carb: 147,82g.
Pranzo: Sütaş Ayran, Kadınbudu Köfte, Spagetti, Mantar Çorbası. Cena: Bulgur Pilavı, Piliç Çevirme. Snacks/Altro: Kuru İncir. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaferozgur88
|