Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 50,22g | Carb: 162,48g.
Colazione: Blackberries , Nuttelex Pulse Buttery, Coles Gluten Free White Bread, Health Lab Whyte Cara More . Pranzo: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Medjool Dates , Woolworths Australian Potato Minis, International Cuisine Cocktail Vegetable Spring Rolls, Masterfoods Mild American Mustard, Yumi's Hommus, Cherry Tomatoes, Broccoli , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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